Seminari di ipnosi per la perdita di peso. Cibi principali di una dieta equilibrata

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Il bendaggio gastrico virtuale serve ad aiutare a recuperare questi schemi, a mano a mano che si riprende il contatto con i propri istinti naturali.

Un altro aspetto importante del programma consiste nel cambiare il modo in cui ci vediamo.

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È click questo che la gente tende a criticarsi e ha spesso pensieri negativi su di sé e sugli altri.

Il motivo principale per cui giudichiamo gli altri è che giudichiamo noi stessi. Chi è in sovrappeso ha una forte tendenza a giudicarsi e a criticarsi, cosa che spesso induce a cercare conforto nel cibo.

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Questa è una componente fondamentale nel programma per dimagrire affinché, con il passare del tempo, le persone comincino a sentirsi meglio con se stesse, a giudicarsi meno, a cambiare il loro temperamento emotivo e la visione che hanno di sé. Tutti i diritti sono riservati.

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Terapia vs. Guarire il passato.

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Prendere slancio vs. Cercare conforto.

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Impegno per raggiungere un risultato specifico e misurabile vs. Desiderio di sollievo.

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Generare risultati tangibili vs. Tentare di liberarsi di cose indesiderate. Essere audace e pronto vs.

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Fare solo i cambiamenti necessari per stare bene. Parlare di risultati desiderati vs. Chiacchierare di qualcosa per sentirsi meglio.

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Comportamento melodrammatico. Vivere di propositi dinamici vs. Tabella indici glicemici.

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Scegli cibi con basso indice glicemico che non richiedono tanta insulina dal tuo pacreas e favorirai la perdita di peso. Limita moltissimo i cereali, togli pane pasta grissini pizza dolci, dolcetti, pizza, gelatoni.

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Anche le fatidiche gallette di grano saraceno, mais, quinoa, riso, amaranto devono essere fortemente limitate. Tutti i cereali ingrassano!

Il riso è l'alimento base di molte culture orientali, guarda caso con una linea, mediamente, decisamente invidiabile. Le crocchette di patate e speck sono degli stuzzichini semplici da realizzare e davvero gustosi.

Un consiglio da medico amico. Controlla la tua glicemia al mattino e dopo due ore dal pranzo e dalla cena. Lo puoi fare con un glucometro facilmente reperibile nelle farmacie.

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Valuta quanto ti alzano la glicemia i cibi seguendo anche la precedente tabella degli indici glicemici. Ti esorto ad eseguire un bel check up-tagliando nel quale analizzerai anche la funzionalità della tua tiroide. Senza una tiroide ben funzionante è pure utopia dimagrire.

Oggi vi proponiamo una crema di rucola e pompelmo, una variante al classico pesto insomma, ma facciamo un passo indietro.

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Chi mangia velocemente mangia più del necessario.

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Inoltre moltissime persone mangiano guardando la tv e questo "fattore di distrazione" fa consumare più cibo. Uno dei consigli di Mckenna è di masticare ogni boccone almeno venti volte, sbarazzarsi delle distrazioni presenti nell'ambiente come tv, internet e materiali di lettura, concentrandosi solo sul cibo che si sta consumando e nient'altro.

In questo modo si mangia di meno e di conseguenza si dimagrisce.

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Prima di frequentare i tuoi seminari, vivevo con il pilota automatico. Tuttavia pensavo che fosse normale essere stressati dal lavoro e dal matrimonio; tutti i miei amici erano sulla stessa barca. La mia vita divenne infelice.

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Dopo due settimane dormivo già meglio, smisi di prendere le pillole e decisi di venire ai seminari tuoi e di Joy. Questo è accaduto due anni fa. Tutta la mia vita è cambiata.

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Lo strumento più importante che ha operato questa grande trasformazione è stato riprendersi il proprio potere e capire che aveva la capacità di creare la vita che voleva. Anche se alcune persone lo sono molto più di altre, siamo tutti suggestionabili e possiamo essere influenzati con informazioni positive o negative.

Rimanere in forma non significa necessariamente perdere peso.

La cosa fondamentale è che queste nuove nozioni non siano in conflitto con le nostre convinzioni più forti, perché in quel caso saremmo portati a rifiutare le novità. La nostra mente troverebbe una spiegazione razionale a dimostrazione che quella data informazione è sbagliata.

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Per recepire nuove nozioni, queste non devono dunque essere in contrasto con le nostre convinzioni più profonde. Per esempio, se ipnotizziamo un soldato e gli diciamo di uccidere qualcuno perché è un nemico, probabilmente lo farà.

In quanto genitori, diamo molti consigli ai nostri figli, consolidando i comportamenti che approviamo click punendo quelli che riteniamo sgraditi.

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In questo modo li influenziamo e infondiamo in loro convinzioni, comportamenti e abitudini. Anche il nostro tono di voce e la velocità con cui parliamo possono avere un effetto ipnotico.

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Quando siamo confusi e dobbiamo riflettere su qualcosa, siamo inconsciamente più aperti a ricevere nuove informazioni. I professori sono autorità fidate e dispongono di un potere ipnotico immenso sulla mente degli studenti.

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I dottori possono ipnotizzare i pazienti senza nemmeno rendersene conto e quindi influenzare la loro realtà. Molte persone sono morte a causa di una diagnosi sbagliata, in base alla quale sarebbe restato loro poco tempo da vivere.

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Questo fenomeno è documentato anche nelle culture primitive. Se uno sciamano lanciava una maledizione, la persona che la riceveva si lasciava morire perché era convinta del potere di vita e di morte dello sciamano.

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Le parole possono essere potentissime e influenzare molto più di quanto si creda. Lo stesso accade quando dormiamo. Ecco perché i rumori che non riconosciamo possono coglierci di sorpresa e farci svegliare.

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A cambiare non è il passato, ma il modo in cui ci rapportiamo a esso e le nostre convinzioni, che non rappresentano più un limite, ma ci permettono di riprendere il controllo. Si ascolta regolarmente di norma una volta al giorno una serie di suggestioni positive, che possono riguardare un aspetto specifico che si vuole cambiare della propria vita, come il livello di autostima.

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Di solito queste registrazioni sono composte da una prima parte di rilassamento e stimolazione delle onde cerebrali Alfa, seguita da frasi positive in prima o seconda persona.

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Perché funzioni, la tecnica delle affermazioni positive deve essere ripetuta per un periodo di tempo prolungato. È lo stesso processo di crescita di una pianta, che ha bisogno di tempo per sviluppare le radici e diventare forte e sana.

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Creare una nuova immagine di sé e un nuovo schema comportamentale che sostituisca il precedente richiede tempo. Secondo alcune ricerche, il periodo minimo per infondere nuovi condizionamenti nel subconscio è di ventotto giorni. Molti ipnoterapeuti ricorrono alle registrazioni audio come sostegno nel corso delle sedute.

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Secondo la nostra esperienza personale, riteniamo sia più sicuro affermare che ci vogliono tra i novanta e i cento giorni affinché le affermazioni affondino le loro radici nel profondo del subconscio. Ecco perché la nostra programmazione mentale prevede di ascoltare le registrazioni per cento giorni.

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Ma dopo cento giorni le loro radici saranno ancorate al terreno molto più saldamente e anche in caso di una tempesta o di un uragano non subirebbero danni. Ecco perché, pur sapendo che in media ventotto giorni sono sufficienti, preferiamo fare un passo in più e raccomandiamo di ascoltare le registrazioni per cento giorni.

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Il volume va tenuto basso e la voce deve essere quasi un sussurro, udibile solo dalla mente subconscia, in modo da aggirare la mente cosciente. Dovresti poterla sentire appena. Questo procedimento funziona in modo eccellente nel caso di fobie e di certi modelli emotivi.

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Di norma, se praticata correttamente, basta una sola seduta. Noi applichiamo un tipo particolare di ipnosi regressiva, che permette al subconscio di andare indietro nel tempo, di modificare il significato attribuito a un episodio traumatico e, da ultimo, di portare il soggetto alla libertà emotiva e alla felicità.

Ma possiamo anche incarnarci su altri pianeti.

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Ai fini di questo libro e del metodo che abbiamo messo a punto, non è importante credere nelle vite passate; è del tutto irrilevante. Dando ai traumi un nuovo significato, molte persone riscontrano un cambiamento anche nella vita presente.

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Quando ci troviamo in uno stato di profondo rilassamento, il subconscio si connette sempre in automatico con tutte le informazioni di cui disponiamo. La nostra mente funziona proprio allo stesso modo.

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Se ricevi un sacco di complimenti, il tuo umore migliora e ti senti meglio. Se un paziente malato di cancro sente la storia di qualcuno che ha sconfitto lo stesso male mangiando carote, potrebbe guarire facendo altrettanto, a prescindere dal fatto che le carote influenzino davvero la malattia oppure no.

Le indicazioni fornite possono infatti controbilanciare le proprietà chimiche di un farmaco.

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La mente è più forte del dosaggio di qualsiasi medicina. È stato dimostrato che, per più della metà dei farmaci esistenti, questo effetto è più potente del principio attivo chimico in essi contenuto. Se un dottore informa un paziente del fatto che ha una malattia terminale e che gli restano solo tre mesi di vita, le sue parole avranno un impatto enorme sulla durata di vita del paziente.

È il modo più efficace e rapido di rafforzarsi. Il potere ipnotico della chirurgia: pensiamo a un paziente che soffre di problemi cardiaci legati al restringimento del61 le arterie coronariche e che viene sottoposto a un intervento simulato: nonostante di fatto non riceva alcun trattamento, i sintomi spariscono comunque.

In altre parole, la sola convinzione di essere stati operati ha un enorme effetto guaritore. click

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Per esempio, è possibile far credere ai fumatori di non aver mai fumato e cancellare il ricordo della prima sigaretta. Tecnicamente, significa cancellare le cosiddette sinapsi, cioè i percorsi neurologici per mezzo dei quali continuiamo a seguire in automatico una certa abitudine. È inoltre possibile creare sinapsi per introdurre una nuova abitudine e renderla automatica.

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Cerchiamo inoltre di infondere il ricordo di un bendaggio gastrico per ridurre le dimensioni dello stomaco. Chi segue il programma deve attenersi ad alcune linee guida e link determinate tecniche per gestire le emozioni.

Per ottenere cambiamenti duraturi per il resto della vita il Brain Training deve diventare uno stile di vita.

In sole quattro o cinque settimane vengono gettate le basi del procedimento, dopodiché sarà solo questione di consolidare e mantenere le nuove abitudini per tutta la vita. Seguendo il metodo, il successo a lungo termine è risultato superiore al 90 per cento. È sufficiente che tu vada a dormire e che ascolti in sottofondo le registrazioni audio del Brain Training.

Per imparare nuove abitudini, devi prima interrompere quelle vecchie, altrimenti dovrai fare affidamento sulla sola forza di volontà e ci vorrà molta più disciplina, tanto che la maggior parte della gente non ce la fa. In effetti, il tasso di successo sulla base della sola forza di volontà va dal 4 al 6 per cento. Con queste nuove tecniche, le influenze negative da parte dei genitori, degli insegnanti e dei media verranno cancellate e la tua mente verrà riprogrammata per tornare al suo stato naturale e salutare.

Boa noite Dr. Liu fale um pouco mais sobre vitiligo.. Obrigada.

La riprogrammazione è possibile ascoltando ripetutamente le affermazioni positive in uno stato di rilassamento. Per creare nuovi comportamenti è necessario ascoltare le informazioni a livello inconscio per almeno ventun giorni, e poi consolidare il lavoro nei successivi novanta giorni affinché si radichino nella psiche e nel subconscio.

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Di conseguenza, i clienti riuscivano a mangiare porzioni di cibo più piccole. Gli effetti sono stati immediati e hanno cominciato a perdere peso senza fatica. Con il Brain Training, verrai suggestionato a credere di avere un bendaggio gastrico che ridurrà virtualmente le dimensioni del tuo stomaco senza bisogno di un intervento chirurgico.

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Ti sembrerà di averne davvero subito uno, mentre invece sarà accaduto solo nella tua mente. Ecco la grande differenza.

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Grazie alle strategie del Brain Training, diventerai una macchina brucia grassi e zuccheri, avrai meno fame, ti sazierai più in fretta e ti sentirai felice e soddisfatto perché il tuo fardello emotivo si ridurrà ogni giorno di più, a mano a mano che ascolterai il programma audio. Infonderemo nella tua mente le abitudini di chi è magro di natura.

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Il programma cancellerà le abitudini che ti hanno intrappolato in un circolo di diete, senso di fame e grandi abbuffate e riprogrammerà la tua mente in modo da vivere come una persona magra di natura.

La seminari di ipnosi per la perdita di peso tra il bendaggio gastrico virtuale e la riprogrammazione ti aiuta a ritrovare il tuo stato di benessere naturale che durerà nel tempo, se farai diventare il Brain Training parte del tuo stile di vita. Piantala di sottoporti a continue privazioni e impara ad amarti.

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Riprogrammando il tuo subconscio ti aiuteremo a comportarti, vivere e mangiare come una persona magra di natura. In questo modo, la smetterai di cedere alla fame emotiva e di autosabotarti.

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Il risultato finale non sarà solo la perdita di peso, ma anche una migliore qualità della vita sotto molti punti di vista. Ti rafforzerai su più livelli. Non è necessario raggiungere uno stato di trance profonda; per ottenere un buon effetto basta rilassarsi un poco.

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